В книге доктора педагогических наук Г.К.Зайцева и кандидата медицинских наук А.Г.Зайцева рассказывается о сексуальности - важном компоненте здоровья человека, ее развитии и регуляции в период взросления. Книга предназначена для учащихся 8-х классов (рекомендуется раздельное обучение в форме факультатива).
Это третья книга авторов из серии учебных пособий по валеологии для детей среднего школьного возраста. Ранее были изданы: "Твое здоровье. Укрепление организма", "Твое здоровье. Регуляция психики".

Дорогой друг!

Это третья книга о твоем здоровье (в первых двух рассказывалось о том, как тебе надо укреплять собственный организм и управлять своей психикой). Настало время поговорить о твоей сексуальности - телесных и психологических признаках половой принадлежности.
Значение сексуальности в жизни человека трудно переоценить. От того, как он управляет своей сексуальностью, зависит здоровье самого человека, здоровье его будущих детей, благополучие семьи и многое другое в жизни. Начинать учиться управлять своей сексуальностью лучше всего в подростковом возрасте, когда происходит половое созревание и возникает настоятельная необходимость в формировании своего (индивидуального) образа жизни.
Книга построена в виде отдельных уроков валеологии - науки о здоровье. Как и в предыдущих книгах, основной акцент здесь сделан на самоанализ, благодаря которому ты сможешь определить особенности становления собственной сексуальности. Разделы Реферат и Валеологи-ческий анализ призваны служить информационной базой для внесения полезных изменений в собственный образ жизни и формирования своей сексуальности.
В тексте применяется специальная терминология, но это не должно тебя беспокоить, во-первых, потому что в конце книги приводится краткий словарь использованных терминов, а во-вторых, работать с учебным материалом будет легко, если придерживаться следующей простой схемы:
- Сначала надо прочитать первые два раздела Урока: Реферат и Валеологический анализ) и подчеркнуть (лучше - маркером желтого цвета) те ключевые слова в тексте, которые, по твоему мнению, характеризуют основное содержание этих разделов;
- Затем следует провести "самодиагностирование" (заполнить анкету или выполнить задания, которые даны в разделе Самоанализ),
- После этого необходимо вновь прочитать первые два раздела Урока и подчеркнуть (лучше - маркером синего цвета) те слова, которые связаны с твоими личными валеологическими проблемами, а также те рекомендации, которых ты будешь придержи ваться в дальнейшем;
- В заключение следует составить программу оздоровления собственного образа жизни.
Из опыта мы знаем, что такая работа с книгой будет тебе интересной, а значит, должна побудить и научить правильно управлять своей сексуальностью.
Вот какие уроки включены в книгу:
Урок 1. Отношение человека к сексуальности (краткий исторический экскурс)
Урок 2. Половые различия
Урок 3. Половое развитие
Урок 4. Половые чувства и эмоции
Урок 5. Половая мотивация
Урок б. Половое сознание
Урок 7. Половое поведение

ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ И УСПЕХОВ!

НАЗАД